La performance sur mesure

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De formation universitaire en préparation physique et en nutrition, thumb_1507-1 parrain de l'association "Le respect, ça change la vie" Olivier Bourquin a été durant plusieurs années chef de la préparation physique de la Fédération suisse de tennis.

Son expérience l'a logiquement amené à s'intéresser aux aspects nutritionnel et micronutritionnel, trop souvent oubliés dans le contexte de l'entraînement et de la santé. Il collabore avec de nombreuses grandes entreprises, donne des conférences et dispense des formations à l'étranger pour différents organismes de formations.

Contact : Olivier Bourquin +41 79 340 36 10, Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. , www.bourquinnutrition.com

Que contient le livre « La performance sur mesure » ? Capacités sportives et intellectuelles, bien-être, libido, poids, dynamisme, tout passe par le cerveau et l'alimentation!

Dans ce guide, Olivier Bourquin, coach et nutritionniste, propose une approche globale, simple et moderne, basée sur les neuro, rythmo et micronutritions, le tout sans se prendre la tête !

Découvrez de nombreuses idées de repas sains et variés, des astuces pour éviter certains petits troubles de la santé, ainsi que des conseils pour l'alimentation du sportif.

« A chaque chapitre je découvrais de manière vulgarisée (ce qui n'est clairement pas la qualité première des médecins, dont je fais partie) des notions de médecine, de physiologie, d'alimentation, etc., afin que le lecteur puisse comprendre son corps, son fonctionnement et les pathologies qui en découlent. Tout ceci avec une précision et une connaissance que seul un homme curieux et ouvert peut proposer mais avec une qualité de synthèse inhabituelle pour un explorateur. [...] Avec une pointe d'humour et d'ironie, tu casses certaines idées

reçues que l'on sait fausses aujourd'hui mais qui sont encore trop largement répandues dans les journaux et la société. » Extrait de la préface du Dr Gontran Blanc.

Bourquin Nutrition propose aux entreprises de présenter son livre "La Performance sur mesure" lors de conférence ou atelier.

Le livre "La performance sur mesure" traite : des capacités sportives, du bien-être, de la libido, du poids, du dynamisme, et explique que tout passe par le cerveau et la nutrition.

Cholestérol, produits laitiers, surpoids, excès de sucres et de sel, alcool, carences, produits light, régimes, allergies, gluten, nous sommes influencés par nombre de fausses croyances et des mauvaises habitudes qu'il est grand temps de changer.

Olivier Bourquin collabore avec de nombreuses entreprises, donne des conférences et des formations en Suisse et à l'étranger.

Mis à jour ( Dimanche, 30 Novembre 2014 )