LES TECHNIQUES du Vovinam Viêt Vo Dao

Introduction :

Le Vovinam Viêt Vo Dao se distingue non seulement par sa profonde philosophie mais aussi par la richesse et la cohérence de son programme technique. Alors que d’autres arts martiaux se sont parfois spécialisés dans un registre limité de combat, afin de pouvoir les pratiquer dans un cadre sportif ou en tant que discipline olympique, le Vovinam Viêt Vo Dao fait appel à un grand nombre de techniques.

Citons par exemple les techniques de base « Ky thuat can ban », les tactiques de combat « Chien luoc », les contre-attaques « Phan don », les chutes et roulades « lanlon », les clés « Khoa go », la lutte traditionnelle « Vat », les projections « Don chan » et les combats imaginaires « Quyên » ou encore les armes traditionnelles telles que le sabre, l’épée, le bâton, le nunchaku « Long gian ».

Le Vovinam Viêt Vo Dao comporte aussi toute une série de techniques régénératrices et thérapeutiques et peut être abordé aussi bien par les enfants, qui bénéficient d’un entraînement particulier, que les femmes qui le pratiquent avec souplesse et beauté.